1.自我管理培训课程一：提高时间管理能力
“如果不能管理好属于自己的时间，那么他什么也管理不好，将会一事无成。”所以，要学会分析记录自己的时间，把手里的事情进行简单的过滤，知道哪些事情是最重要而且紧急的，哪些事情是可以暂时缓一下的，企业咨询（GZqiyezixun）认为，通过合理的时间规划，将任务由重要性和急切性进行排序，切实提高办事效率。另外，还要合理分配自己的工作时间和休息时间，既快乐工作，又休闲生活，切不可做时间的奴隶，要做时间的主人。
2.自我管理培训课程二：行动管理能力
行动力是一个人想要成功最基本的能力。无论我们有多么好的想法或者眼光，没有行动，一切都是空的。企业咨询（GZqiyezixun）认为，在付诸行动之前，我们会顾虑很多事情，有时候是懒惰，有时候是害怕，害怕失败，害怕困难。所以让自己赶快行动的办法就是不断告诉自己，没有什么大不了的，失败了就再来。
3.自我管理培训课程三：健康管理能力
身体健康是一切事业成功的基础。在激烈的竞争环境中，必须重视自己的身体健康、心理健康和家庭健康管理。企业咨询（GZqiyezixun）认为，用饱满的精神、昂扬的斗志和充沛的精力去迎接职业调整，创造职业辉煌。从此你的人生便多一个免费成功的教练!小编专注于传播分享企业管理知识及资讯，更多企业管理知识，或者需要讲师资源，请联系企业咨询（GZqiyezixun）。3000多份企业管理工具及资料免费赠送，免费领取请加微注明“领取资料”。
4.自我管理培训课程四：学习成长能力
未来的文盲不再是没有知识的人，而是不知道怎样获取信息的人。获取知识的唯一途径就是学习。人并非生而知之，而是学而知之。知识和能力都是从学习和实践中得来的。学习能力是竞争力的表现，也是人类灵性的表现。在工作中学习，在学习中创新是成功人士的基本生存方式。
5.自我管理培训课程五:自我反省能力
失败不是成功之母，只有善于不断地从失败中反省，才是成功之母。因此，也可以这样说：“反省是成功的加速器。”经常反省自己，可以去除心中的杂念，可以理性地认识自己，对事物有清晰的判断，也可以提醒自己改正过失。做的自己，从自我管理开始。让我们一起努力吧！
以上就是自我管理培训课程的内容。